miércoles, 24 de enero de 2018


Estimulación de los procesos mentales mediante herramientas tecnológicas


Resultado de imagen para estimulación mentalLa estimulación de los procesos mentales engloba todas aquellas actividades que se dirigen a mantener o a mejorar el funcionamiento cognitivo en general mediante ejercicios de memoria, percepción, atención, concentración, lenguaje, funciones ejecutivas, solución de problemas, planificación, razonamiento, así como su control y praxias, funciones viso espaciales, por medio de programas estructurados de estimulación.

 La Estimulación Cognitiva "se define como el conjunto de técnicas y estrategias que pretenden optimizar la eficacia del funcionamiento de las distintas capacidades y funciones cognitivas (percepción, atención, razonamiento, abstracción, memoria, lenguaje, procesos de orientación y praxias)" (García, J. 2007). e   Esto  mediante una serie de situaciones y actividades concretas que se anticuan y estructuran en lo que se denominan “Programas de Estimulación”. 

La Estimulación Cognitiva puede ser aplicada a cualquier individuo, puesto que cualquiera de nosotros podemos mejorar nuestras capacidades para ser más hábiles y diestros. "En estos casos, los objetivos de este tipo de intervención son: a) desarrollar las capacidades mentales; y b) mejorar y optimizar su funcionamiento" (Ginarte, 2002).

 la Estimulación Cognitiva también tiene un objetivo terapéutico, puesto que diversas poblaciones manifiestan algún tipo de retraso, alteración, déficit o deterioro cognitivo importante y significativo (García, J. 2007). 

Algunas tecnologías no son simplemente artefactos a los que uno esté expuesto de forma pasiva, ya sea directa o a través de la transmisión cultural; las tecnologías también son un conjunto de herramientas con las cuales el individuo interactúa de forma activa.

Cultivar las habilidades implica que aquellas operaciones mentales usadas a partir de la estimulación producida por algún tipo de herramienta o símbolo, se verán mejoradas como resultado de su uso. No son un conjunto de procedimientos o modos de representación que de alguna manera se hubiesen «escondido», sino que serían un conjunto de operaciones, cuyos rudimentos ya existen en el repertorio del individuo, y alcanzan un mayor dominio y «agrandamiento» por el estímulo de las demandas de las nuevas tecnologías (Salomon, s.f).

La neuroplasticidad es un fenómeno que se evidencia a lo largo de todo su desarrollo ontogenético, si bien es mucho más evidente durante la infancia -en esta etapa es cuando tiene lugar la maduración intensiva del organismo, y en particular del cerebro- y va disminuyendo a lo largo de la vida. Pero la plasticidad cerebral es un fenómeno que se evidencia también en casos de daño cerebral y de deterioro cognitivo. 

la Estimulación cognitiva, el concepto de plasticidad cerebral es importante porque, bajo el efectos de estimulaciones apropiadas y constantes, llevando a cavo una práctica y una repetición sistematizadas, el cerebro puede modificar favorablemente en su estructura y su funcionamiento, ofreciendo la posibilidad de optimizar el rendimiento y las capacidades cognitivas; en definitiva, puede aprender (Moreno, 2001).

s el proceso cognitivo a través del cual incorporamos nueva información a nuestro conocimiento previo. En el aprendizaje incluimos cosas tan dispares como el aprendizaje de conductas o hábitos como lavarnos los dientes o aprender a caminar, como todos los conocimientos que vamos adquiriendo con la socialización y la escuela. Piaget y otros autores hablaban del aprendizaje cognitivo como el proceso en el que la información entra en el sistema cognitivo y lo cambia, siendo de gran importancia la estimulación a través de herramientas de acceso facil y rápido.

Bibliografía:

García, J. 2007. Introducción a la estimulación cognitiva. Recuperado de : http://ocw.um.es/cc.-de-la-salud/estimulacion-cognitiva/material-de-clase-1/tema-1-texto.pdf
Ginarte, 2002. Pensamiento como proceso cognitivo: Recuperado de: file:///C:/Users/usuario/Downloads/52-197-1-PB.pdfMoreno, 2001. Procesos cognitivos. recuperado de: https://www.cognifit.com/es/cognicion
Salomon, s.f.  http://www.universidad-de-la-calle.com/Salomon.pdf
INACAP. (2006). Introducción a la estimulación. Obtenido de Desarrollo de Procesos Cognitivos: http://www.inacap.com/tportal/portales/tp4964b0e1bk102/uploadImg/File/ProcesosMentales2006.pdf

lunes, 1 de enero de 2018

Psicoterapia online


PSICOTERAPIA ONLINE


Resultado de imagen para psicoterapia online ensayo


La psicoterapia online surge como una modalidad terapéutica que pretende acercar al paciente mediante las tecnologías. Se ofrece terapia a través de emails, chat en tiempo real, videoconferencia o con la combinación de varios de los anteriores. Algunos pacientes utilizan la psicoterapia online conjuntamente con la tradicional cara a cara. La terapia on-line es una terapia real, pues se produce un contacto real entre el cliente y el terapeuta.


 Otros autores toman el término Psicoterapia Online en un sentido más amplio, y preieren utilizar el
término Telepsicología para el uso de Internet como medio para la práctica psicoterapéutica (Botella, Baños, García Palacios, Quero, Guillén y Maco, 2007). Nos encontramos en una época en la que las nuevas tecnologías se han comenzado a introducir en la mayoría de los ámbitos y actividades humanas, generando transformaciones evidentes en las mismas y la Psicología no se encuentra ajena a esta tendencia.


Resultado de imagen para psicoterapia onlineUn número creciente de investigaciones sugiere que la terapia a través de internet funciona. A pesar de esto, no ha sido posible determinar qué hace que la terapia a través de internet funcione, y establecer predictores de resultados se convierte en una tarea difícil.

Las psicoterapias en general incluyen una serie de elementos que posibilitan el trabajo entre los participantes, algunos han sido explorados a lo largo de esta revisión con la inalidad de comprender en profundidad como es que funcionan las Psicoterapias Online.

Es importante tener en cuenta que, aunque en muchos sentidos, la psicoterapia online comparte algunas similitudes con la terapia presencial, la terapia en línea no puede, por el momento al menos, reemplazar a la terapia tradicional. No obstante parece ser un magnífico medio para ofrecer orientación y asesoramiento psicológico a las personas que sufren problemas en sus relaciones, en el trabajo o en cualquier otro ámbito de su vida, y existen ya algunos estudios que afirman la eficacia de esta forma de terapia para trastornos comunes como la depresión o la ansiedad.

La terapia on line ofrece la posibilidad de hacer consultas puntuales en las que se recibe una orientación o se resuelven problemas puntuales y también ofrece la posibilidad de recibir un tratamiento que abarque un mayor número de sesiones, las necesarias para resolver el problema. Hay diferentes herramientas para llevar a cabo la terapia on line y cada uno elige la más adecuada a sus necesidades 

Bibliografía:

-Vallejo Pareja, M. Á., & Jordán Cristóbal, C. M. (2007). Psicoterapia a través de internet: recursos tecnológicos en la práctica de la psicoterapia. Boletín de Psicología, (91), 27–42. Retrieved from http://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=2732102&info=resumen&idioma=ENG

- Centro de psicología. Terapia on line - Nuevas herramientas en la Psicología. Retrieved from http://www.centro-psicologia.com/files/terapiaonline.pdf


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